ゴルフブログ：グッドフラストレーション

おはようございます。長島です。

先日、左利きについてのニュースが出てたから反応しちゃいました。左利きは出世する人が多いというもの。

その記事には、オバマ大統領、クリントン元大統領、レーガン元大統領の3人に共通するのが左利きと書かれていた。

昔、左利きは音楽家など芸術家に多いというのを聞いた事があったな。

左利きの人は生まれつき右脳が発達しているから左手を使うようになり、結果的に左利きになると考えられるみたいだ。右脳が活発だと直感力や映像処理能力が高くなるため判断が速くなるらしい。

右利きの人でも左手を多用する事で、発想力や直感力などをつかさどる右脳を刺激する事ができます。

去年の賞金王である片山晋呉選手も、食事の時など私生活ではなるべく左手を使うようにしていると言っていた。

よーし、私もこれからは左手を使いまくるぞ！

おはようございます。神丸です。

上田桃子プロが練習の一環として、「テニスラケットでのトス打ち」を入れているのは有名な話ですよね。当スクールでも同じくフェース面でのチェックに、「テニスラケットでのトス打ち」を取り入れていますが、それを自分のペースでしっかり確認出来る練習器具を発見！購入しました！

その名もテニス練習機【ピコチーノ】です！テニス用の物をゴルフ用に高さを下げてもらった当スクール・オリジナルですから、ゴルフ練習機【ピコチーノ】ですね！昨日、高崎からわざわざ社長さんが届けて下さり、早速レッスンで使用しました。これは優れ物です。

当スクールで購入可能ですから、ご希望の方はお気軽に声をかけて下さい。あっ、あとこの高さは小さいお子様のテニス練習にも最適とのことですから、一機二役でご家族で楽しめますよ！

こんばんは。長島です。

先程、サッカーの日本 VS オーストラリアの試合をテレビ観戦していました。結果は…

日本 0 - 0 オーストラリアのドローで勝ち点1。

ホームでのW杯予選は、2試合連続のドローとなりました。負けなかったのはいいけど、勝ち点3は欲しかったなぁ〜。

前半は、フリーキックのチャンスで壁に当たったりとチャンスを生かす事ができませんでしたが、ほぼ互角の印象でした。

後半、松井選手から大久保選手に変えて少しずつ日本に流れが向いてきて、遠藤選手のミドル、長谷部選手のボレーなどチャンスがあったがゴールは生まれず…。残念。

次回も、ホームでのバーレーン戦。

アジア杯予選では1-0で負けているから勝って欲しい。

とにかくホームでの勝ち点3を信じて応援しよう。ガンバレ日本!!

おはようございます。長島です。

石川遼選手の世界ランクが、今週またアクセンチュア・マッチプレー選手権出場圏内の64位に再浮上しました！！

このマッチプレーは､世界ランク1位から64位までが出場する世界最大級のマッチプレー大会｡プレー方式は､ランク最上位から順にランク最下位の選手とタスキ掛けで対戦します。

1位vs64位…2位vs63位…3位vs62位…となる為、64位というランキングは世界のトッププロとの対戦確定のスーパーシート！

現在世界ランク1位のタイガーウッズ選手は､リハビリ中の為この大会に出場出来るかわかりませんが、それでも上位には強豪ガルシア選手､昨年全英オープン優勝のハリントン選手､06年マスターズVのミケルソン選手らそうそうたる選手が名を連ねています｡

もしかしたらタイガーウッズ選手vs石川遼選手という夢のような光景が見られるかも！？

いやー楽しみだな！

おはようございます。神丸です。

今週から米女子ツアー開幕します。
12日?14日「ＳＢＳオープン」が初戦となります。
また楽しみが増えます。

昨シーズン、アニカソレンスタム選手が引退を表明して終わりましたが、今シーズンは各国から若手選手が参戦します。
それらの選手の参戦することによってコースが長くなったりとレベルが上がっていきます。

日本からは、宮里藍選手、上田桃子選手と参戦します。
両選手がアメリカツアーのレベルを上げているのも事実です。
宮里選手、上田選手が共々口にしているのは「勝つため」です。
昨日、上田選手がアメリカに出発しました。
そんな宮里選手、上田選手の決意新たな戦いが楽しみです。

それでは良い一日をお過ごし下さい。

おはようございます。長島です。

WBCでイチロー選手が登板するかもしれないとの報道がありますね。

イチロー選手がマウンドに上がるって事は、日本にとってはかなりの非常事態で、あってはいけないんだろうけど見てみたいような気もします。

テレビのニュースで、彼が投球練習をしている姿を見たけど凄かった！

いくら高校時代はピッチャーだったといえ、そんなビシバシ投げれないでしょ!!147キロも出てたし!!それにしっかり落ちるフォークまで投げてた。

彼はまさに野球の為に生まれた男かな。打力に関しても世界の安打記録を塗り変え、足は俊足、肩は超強肩、守備の巧さも天才、そしてピッチャーをやれば147キロ。まさに日本が誇る世界の天才だな。天才という呼称だけじゃすまされないか。

改めて彼のまだ見ぬキャパを見てみたいと思った。

おはようございます。神丸です。

欧州、豪州女子ツアー共催のANZレディース・マスターズがオーストラリアのロイヤルパインズ・リゾートが5日開幕しました。

宮里藍選手が出場してます。
第1ラウンドの宮里選手は好調なショットにパットが少し決まらず、4バーディ、3ボギーの1アンダー71で首位グループに4打差の30位タイからのスタートとなりました。
大会前から「（アメリカで）勝つ準備は出来ている」と答えていました。
この日も「明日きっちり挽回すれば優勝戦線に浮上出来る」と手応えを口にしていました。
オフは昨年現役を引退したアニカ・ソレンスタム選手の元メンタルコーチのピア・ニールソン氏と共にアリゾナで、心技体すべての調整を行ってきました。
その仕上がりにはスイング面のコーチである父・優氏も「すごく良い。特に精神面の充実が目立っている」と言っておりました。
2日目以降と今シーズンのプレーがとても楽しみです。

宮里選手はどんな時も、調子がいい時もそうでない時もプレースタイルもインタビュー時の表情が変わらないですね。
本当に凄いと思います。
発言の時も前向きな事以外は口にしません。
素晴らしいと思います。

日本からは他に国内のプロテストに合格した櫻井有希選手が1オーバー73で64位タイ、東尾理子選手が3オーバー75の92位タイ。有村智恵は5オーバーの77の116位タイとなっております。

あまり馴染みがない選手かもしれませんが上位は5アンダー67、トップタイにベッキー・ブリュワートン選手（ウェールズ）、マリアンネ・スカルプノルド選手（ノルウェー）、リー・イルヒー選手（韓）、リーアン・ペース選手（南ア）となっております。

それでは良い休日をお過ごし下さい。

おはようございます。長島です。

今日はイメージトレーニングについてお話します。

一流のスポーツ選手やアスリートはグランドや、控え室などで、次の試合やゲームの流れを頭の中で常にイメージしているといいます。

大嫌いや苦手という意識は、人の能力を引き下げてしまいます。面白い!と思うと集中し能力は上がります。
イメージトレーニングは、苦手だ、嫌だというネガティブ（マイナス）の感情を、ポジティブ（プラス）な感情に変えて、スポーツに限らずパフォーマンス向上に繋がります。

私の場合、試合やラウンド前はもちろんですが、頭の中で何度もラウンドを繰り返します。
常にホールレイアウトをイメージしながら、『スイングリズム』『体のバランス』『球筋』『タッチ感』などを全て良いイメージで。
頭の中でラウンドするとオールバーディーになってしまいます（笑）

実際に球を打つ前も、打てる打てないを別にして、良い『スイングリズム』『体のバランス』『球筋』『タッチ感』などをイメージしてからアドレスに入られるだけでも、体の動きは変わってきます。

あと、始めて間もない方は、イメージによって体験数を増やすのも良いのではないでしょうか。
ただ、何でもそうだと思いますが、イメージトレーニングでも１回やって終わりにするのではなく、心に焼きつけるくらい何度も繰り返し行うと効果大ですよ。


ちなみにイチロー選手は打席に入る前に、

・強豪ピッチャーのボールを頭の中でイメージ

・それに対してバッティングする自分をイメージ

・感覚とのずれを修正して、またバッティングをイメージ

ここまでやってから、初めてバットを握るそうです。あと絶対に他人のバットやミットは触らないらしいです。なぜなら感覚が狂うのが嫌だからとの事。


あとミスターこと長島茂雄元監督のイメージトレーニングもヤバい。

これはノンフィクションです。球場について試合の準備をしてから、試合のシュミレーションを行って、頭の中ですべての展開を映像として完全に再現！
イメージが終わったら、本当に試合が終わったと勘違いして、荷物をまとめて家に帰ってしまったことがあるらしい（笑）。

皆さんも常に良いイメージを持ってプレイに望みましょう！

おはようございます。神丸です。

今朝は久しぶりにホットドックを食べました。美味しかったです。トマトソースとマスタードをたくさんかけました。最近は4月に行われるマスターズが本当に楽しみです・・・決してダジャレではありません。石川選手とタイガー・ウッズ選手と直接対決もあるかもしれません。

タイガー選手は左ヒザの怪我によりツアーを離れていますが復帰が待たれるところです。コーチのハンク・ヘイニー氏が、近くタイガー選手がツアーに戻ってくることを明言しました。先週ヘイニー氏はこれまであまり語らなかったタイガー選手とのレッスンについて口にし、さらにその復帰時期についても近いと言ってました。
「今はまだ準備万端というわけではなく、間もなくだ。オーガスタではプレーしたいようだし、その前にいくつかプレーすると思うよ」
左ヒザの手術の原因となった昨年マスターズ同様のビッグトーナメント全米オープンの舞台、トリーパインズGCで行われる今週末のビュイック招待には出場しませんが、タイガー選手のガッツポーズがツアーで見られそうです。

それでは良い一日をお過ごし下さい。

おはようございます。長島です。

本日は、『客観的に自分のスイングを見る大切さ』についてお話させていただきます。

レッスンをしていて、沢山の人から次のような事を聞きます。

『昨日レッスン番組でこういった事を言ってたので、実際にそれをラウンドでするとバラバラになっちゃいました。』

『雑誌でこういった事を書いていたので、それで練習してみると全然当たりません。』

稀にこの反対で良くなったという事も聞く事がありますが、ほとんどが良くならないケースばかりです。
世の中には沢山の雑誌、教材、番組、などが存在していますが、
どれが間違っていてどれが正解だというものは無いと思います。

では何故上記のような事になる事が多いのでしょうか？

それは、自分の症状を知らずに、それらをやってしまうからであると私は思っています。

私自身が過去にそうでした。

自分がどうなっているかを知らずに闇雲に球を打ち、人の真似をしたり、雑誌に書いてある事を
そのままやってみたりという時期がありましたが、結果がついてきませんでした。

最初はこんな感じかな？で、人のスイングを見て真似ようとします。
人の動きを見よう見まねでやる事は、とても大切であると思います。
色んな事をやっていこうというチャレンジ精神は今後の上達に必要です。
しかし、目の前にある症状を解決するには、 “自分の症状に応じた対策や練習をやっていく事”が
大切になります。

自分が頭の中で意識しているスイングが、実際にどうなっているかを見ることが、
客観的に自分のスイングを知る唯一の方法だと思います。
一番はやはりビデオ撮影です。
デジカメや携帯電話での撮影でも結構わかります。
いろんな感覚でスイングして、どのスイングも一度見てみると良いかもしれません。
何にしてもそうですが、自分が思っている感覚と実際の動きがズレてしまっていることがよくあります。
私自身もそうです。

これを知らずに見たり聞いたりした物をそのままやってしまうと、余計におかしくなったりします。
もちろん、たまたま自分の症状に応じた事をやると、結果は出る事もありますが、
またそれを行っているスイングを見て、自分の動きと感覚の違いを知る事も大切です。

この事を理解して、色んな事を取り入れていくのであれば、
それは素晴らしい事であると思いますし、必要な事であると思います。
雑誌やテレビは読者、視聴者のスイングを各々見て伝えているものではありません。
とても参考になる物であるし、是非見たり読んだりして参考にして頂きたいのですが、
それらを見る上でとても大切なのは 、
“自分の症状を把握して見たり聞いたりする事”です。

是非参考にして頂けたらなと思います。