プラス思考

おはようございます！長島です。

先日、『徹子の部屋』という番組に、私が尊敬している車いすテニス世界ランク1位の国枝慎吾選手が出演していた。
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その中で彼を強くさせた魔法の言葉っていうのが紹介されました。

それは『オレは最強だ！』という言葉。?

ある時期に彼が、メンタルトレーナーの方に、「私は世界一になれますか？」と聞いたところトレーナーの方に、「常に自分が最強だと思わないとなれない」と言われた事などを話していた。

それからは、朝起きたら必ず鏡に映った自分に対し「オレは最強だ！」と言い聞かせる事で、プラスの思考を手に入れたらしい。

あと彼のラケットにも『オレは最強だ！』と書かれたテープが貼ってあった。試合中にそれを見る事で気持ちを震い立たせ、良いパフォーマンスができるとの事。

私も試合に出場する時は常に自分が一番だと思って望んでいます。試合会場はとても異様な雰囲気が漂っているので、そう思ってやらないとその雰囲気に飲み込まれてしまい、良いパフォーマンスが出来ません。

そして一球一球良いイメージを持ちながら打つ事。打つ前に、池が嫌だなとか、ダフりそうだなとか少しでも不安要素があるとミスに繋がります。

もし不安なイメージが出たら、必ず仕切り直して頂きたい。それだけでもミスは必ず減りますよ！

皆さん、常に良いイメージを持ってラウンドしましょう！