ジョギングでスカッと☆

レックゴルフスクールももうすぐ２ヶ月が経とうとしてますねV(^-^)V

私は身体を動かさなくなってもうすぐ２ヶ月が経ちそうです(°□°;)
徐々に身体が鈍ってるなと感じながらも、気のせいだとウォッチしてましたが、、、
さすがに危機を感じジョギングしましたっ！
なかななか走ろうと思っても明日でいいかな・・・と延ばしてしまいますよねp(´⌒｀q)
定期的にスポーツを通う方が効果あるなと実感しました(⌒～⌒)

通うとはまる方は、ゴルフをお勧めします♪

走った直後に、すでに両足の付け根が痛くて歩くのも辛いです(>_<)
なまけすぎましたぁ～(;_;)