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筋肉を緩める

DATE: 2019.12.21

最近、こんなアイテムを手に入れました。

今流行りの『マッサージガン』

マッサージガンは振動によって、筋肉のはりや疲労を改善する効果があります。

ゴルフの前にこれを使って、肩周りや胸、骨盤周りを解してあげると、とても体が動きやすくなります！

この寒い時期は、特に体がガチガチになっていて怪我もしやすいので、皆様もしっかりストレッチなどをして、ケアして下さい。

長島

フランス人！？

これ可愛い〜(^^)

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